Die Verführung ist gross: Vor allem bei der Arbeit mit Computern locken der Klick in die virtuelle Welt sowie das Chatten mit Kollegen in sozialen Netzwerken. Genau dort liegt das Problem für viele Arbeitgeber. Arbeitnehmende lassen sich schnell von den Weiten des World Wide Web, der Benachrichtigungstöne von eintreffenden e-Mails oder einem klingelnden Telefon ablenken. Doch was kann ein Arbeitnehmer tun, damit die Konzentration am Arbeitsplatz trotzdem erhalten bleibt?

Laut einem Bericht der Schweizer Handelszeitung sind Ablenkungen der Stressfaktor Nummer eins am Arbeitsplatz. Sie mindern nicht nur die Arbeitsleistung enorm, sondern verstärken auch das Stressgefühl. Laut einer Studie des Schweizer Staatssekretariats für Wirtschaft ­gaben fast 50 Prozent der Büroarbeiter an, dass Unterbrechungen am Arbeitsplatz das wichtigste Problem sind. «Wer mit einem Computer arbeitet, springt im Durchschnitt alle drei Minuten zwischen verschiedenen Fenstern – bei den Menschen unter 30 Jahren sinkt diese Zeitspanne auf ungefähr eine Minute», erklärt Gloria Mark gegenüber der Handelszeitung. Mark ist Professorin für Kommunikationstechnologie an der Universität von Kalifornien.

2,1 Stunden pro Tag

Eine Studie der US-Beratungsfirma Workplace Options beweist, dass täglich jeder Büroarbeiter im Durchschnitt 2,1 Stunden seiner Arbeitszeit verliert. Dies nur dank diverser Unterbrechungen. «Im Jahr bedeutet das einen Produktivitätsverlust von geschätzt etwa 36 000 Franken pro Mitarbeiter», berichtet die Handelszeitung. Es sei deshalb wichtig, sich seiner Onlineaktivitäten bewusst zu werden, so Mark.

Verbieten können Arbeitgeber Ihren Mitarbeitenden den Umgang mit sozialen Netzwerken kaum. Allerdings dürfen bestimmte Richtlinien und Regeln aufgestellt werden. Ein klarer Rahmen sollte definieren, ob die Nutzung sozialer Netzwerke während der Arbeitszeit zulässig ist und ob die Nutzung nur zu Geschäftszwecken erfolgen darf oder auch eine Privatnutzung erlaubt ist.

Stéphanie Jenzer